सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकसान - An Overview

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बेड टी का कल्चर न केवल शहरों में प्रचलित है बल्क‍ि गांव-देहात में भी लोग सुबह की शुरुआत चाय से करना पसंद करते हैं.

बता दें कि हल्दी में करक्यूमिन होता है जो काली मिर्च में पिपेरिन की उपस्थिति में सबसे अच्छा अवशोषित होता है. लकडोंग हल्दी (लकडोंग हल्दी मेघालय के पहाड़ों में उगाई जाने वाली एक प्रकार की हल्दी है.) में करक्यूमिन की मात्रा सबसे अधिक होती है इसलिए इसका उपयोग अवश्य करें.

इसमें बोन्स अंदर से खोखली व वीक हो जाती हैं. इस बीमारी में मरीज को आर्थराइटिस जैसा पेन भी हो सकता है. 

खाली पेट खीरा खाना सेहत के लिए है फायदेमंद

जिसकी वजह से हड्डियां कमजोर हो जाती है.

अगर आप सुबह खाली पेट कैफीन का सेवन करते है और चाय या कॉफी खाली पेट पीना पसंद करते हैं तो इससे आपके डाइजेशन में तो इससे कई समस्याएं हो सकती हैं. आइए आज हम आपको खाली पेट चाय या कॉफी पीने से सेहत के होने वाले नुकसान बताते हैं.

रोजाना खाली पेट चाय पीने से पाचन तंत्र कमजोर होता है

(यह भी पढ़ें – चाय पीने के फायदे और नुकसान)

जानिए खाली पेट चाय पीने से क्या नुसकान होते हैं?

सुबह- सुबह ज्यादा गर्म चाय पीने से गले के टिशू को भी नुकसान पहुँचता है।

सुबह-सुबह चाय पीने से पेट फूलने की समस्या हो सकती है. साथ ही भूख भी कम हो जाती है, जो सेहत के लिए read more अच्छा नहीं है.

जिसके चलते आपको मिचली आ सकती है और घबराहट महसूस हो सकती है.

इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

खाली पेट चाय पीएंगे तो हार्ट बर्न की समस्या हो सकती है